Flores terapéuticas para la mujer.

                               




                                  
Girasol.
Las plantas de Girasoles se cultivan en gran cantidad para fines medicinales y ornamentales.
Los girasoles pueden ayudar a la mujer con los dolores del ciclo menstrual, también otros como de cabeza, rodillas o articulaciones.


                                            

Jazmín.
Masajear la zona abdominal con aceites aromáticos de jazmín
resulta muy recomendable para los bochornos y sudoraciones provocadas
por la menopusia.



                                   

Valeriana.
La valeriana ofrece una excelente alternativa a los fármacos empleados contra el insomnio, que afecta a más del 20% de la población española, y especialmente a mujeres de mediana edad y ancianas.



                                   

Alfalfa.
Luce unos bellos racimos de flores violáceas o amarillas que tiñen de esos colores los campos desde finales de primavera Rica en isoflavonas, vitamina K y sales minerales, sobre todo hierro, destaca ante todo por sus virtudes antianémicas y antihemorrágicas.

Es un buen remedio para combatir la anemia que padecen muchas mujeres jóvenes y adolescentes,
o la que se produce tras el embarazo o una convalecencia, por un déficit en la absorción de vitaminas y minerales.

             
                                           

Sauzgatillo.
Se trata de un arbusto de con pequeñas flores violáceas, crece junto a rieras y ramblas de la cuenca mediterránea.

Contiene casticina, un flavonoide que modera los niveles sanguíneos de prolactina, una hormona liberada por la glándula pituitaria que estimula el desarrollo mamario. Se indica en la mastalgia o dolor cíclico en los pechos que padecen muchas mujeres durante el periodo menstrual o en los días previos.

Es un excelente remedio de herbolario para calmar los espasmos musculares y dolores de espalda que acompañan a la regla, y ayuda a corregir los desajustes menstruales en amenorreas o hipermenorreas. También favorece la producción de leche en la lactancia y se indica frenta a varios síntomas de la perimenopausia: irritación nerviosa, palpitaciones, jaqueca, insomnio, vértigos y mareos.